夏至と国際ヨガの日

川原で夕焼けプラナヤマ

夏至ヨガ

夏至より二日早いの集まりでした。山の森の中でヨガの練習するのは本当に気持ち良いよねー。空気は美味しい、鳥の音は綺麗で、プラナたっぷり吸収した感じ。自然と一体になった気分。　練習の後みんなゆっくりできて、気持ちの朝でしたね。

参加してくれた皆さん本当にありがとうございました。少し自由な気分になったでしょうか？

また是非ヨガをエンジョイしましょう☆

愛と光をこめて