Tarik's Mysore Class

は、、、、とても楽しかった、みんなニコニコ三日間過ごしました。一番暑い時に一所懸命練習をして、みんなに色々教えて貰えまし、終わったらスッキリしますね！☆　参加した人、本当に一緒に練習できて、みんなでエネルギーを高まって、ありがとうございました。　

タッリクは山形大好きで来年二、三回来られるといいねーと言いました。

タッリクがモロッコでヨガのリトリート行います。すごく良さそう、行きたいな、だれかが行けるなら是非いいチャンスと思います。詳細はここ　
モロッコ・リトリート 2011

夏そのように続けてね！

あいをこめて、　エスタ　☆

ヨーギたちにお勧め☆

ずーっと顔を洗う、体を洗う、メークを落とすクレンザーを探していまいた。100%自然の物が欲しかったが、難しくて諦めそうになっていました。
体、環境に優しく、植物性の物、動物実験なし、そして、お財布にも優しい物を探していました。諦めるところでした。
やっとありました。Dr. Bronner's Magic Soap と言うものです。七日町のソニー・プラザで売っています。今日香り無しの赤ちゃん用を買って、無印良品からビンも買って、ソープを水で薄めて好きなエッセンシャル・オイルを一滴垂らしました。簡単、安い、安全、環境にいい。エスタは嬉しいです。☆